Quản Vân Anh

Điều gì vẽ nên bức tranh này ? đó là hoa tay và tâm huyết ?

Sắm Tết rộn ràng, vô vàn deal sốc ghé ngay Sendo ?? ghé ghẹo lựa đi cả nhà ơi ?? https://sendo.onelink.me/Udvq/MI1 #sendo #vongquaysodo #chotetsendo #saletosungtuc

Thấy món này là thấy Tết các bác ạ ?

Tết! Chắc chắn ai cũng mong muốn được đoàn viên sum họp, được quây quần bên mâm cơm đêm giao thừa để cùng gia đình đón năm mới❤️ Năm 2020 quả thật kinh tế ai cũng khó khăn, mọi thứ đều chật vật nên sẽ có nhiều dự định mình không thực hiện được. Nhưng Tết cũng sắp đến gần rồi, chúng ta nên gạt bỏ mọi thứ đã cũ, và lên kế hoạch cho năm mới nhiều may mắn và thành công hơn. Mọi người, hãy cùng xem MV này để thấy Tết gần hơn nhé. #TếtVui #TếtvuicùngHomeCredit​ #HomeCredit #HomeCreditVietnam

☘Sau khi đã qua sinh nở và bước qua tuổi 30 ắt hẳn người phụ nữ nào cũng sẽ có những thay đổi nhất định, nhất là về làn da. Tôi cũng vậy, sau khi qua tuổi 30, da bắt đầu xuất hiện những vết tàn nhang li ti, sau dần ngày 1 nhiều hơn, rõ rệt và lan ra nhiều chỗ trên mặt. Tôi lo lắng, đi điều trị nhiều nơi, thăm khám nhiều chỗ, dùng rất nhiều sản phẩm khác nhau nhưng không thay đổi là mấy. ☘Cho đến 1 ngày tôi vô tình thấy post của 1 chị review về chương trình “Trải nghiệm miễn phí bộ trị nám - tàn nhang MEL+” của công ty Halina Corp. Lúc đầu tôi hơi lo ngại nhưng sau mấy ngày đi soi từ Fanpage đến mò hẳn sang được Facebook cá nhân của chị chủ, ngắm các hình ảnh feedback trước và sau khi trải nghiệm của các KH khác khiến tôi có động lực đăng ký ngay! ☘Cái ấn tượng nhất của tôi ở đây là dù trải nghiệm miễn phí nhưng từ ngày đầu sử dụng sản phẩm tôi đã được nhân viên của Halina tư vấn rất là nhiệt tình, chu đáo. Hằng ngày các em gọi điện, nhắn tin hỏi thăm, nhắc nhở dùng sản phẩm để đạt hiệu quả cao nhất. Cứ tưởng chỉ khách hàng mua trực tiếp sản phẩm mới được chăm sóc chu đáo, ai ngờ cả trải nghiệm miễn phí cũng được quan tâm, chăm sóc kỹ thế này khiến tôi hài lòng lắm. Sau 6 tuần điều trị bằng sản phẩm, da tôi ngày càng cải thiện rõ rệt, những vết nám bắt đầu ít đi, mờ dần và mất hẳn, tình trạng lỗ chân lông to cũng được cải thiện nhiều! Tôi hài lòng và biết ơn vô cùng! ☘Cảm ơn công ty Halina và đội ngũ nhân viên tại đây đã cho tôi những trải nghiệm thú vị. Mong sẽ có thật nhiều người như tôi có thể được trải nghiệm sản phẩm của Halina để lấy lại làn da mịn màng sáng khỏe như trước. #comboMEL #Halinacorp #ShindaeOrganic

Leo trèo khắp mọi nơi ? Cuối tuần mẹ cho em ra công viên là em tha hồ chạy nhảy nhé ?

tạm biệt năm cũ 2020 Ngày cuối cùng của năm cũ, hi vọng năm mới 2021 nhiều chuyển biến tích cực hơn ❤️

Khi bị đau dạ dày, chúng ta nên dùng các thực phẩm có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày, các thực phẩm giúp cho việc chữa lành các vết loét hoặc có thể chọn các thực phẩm có khả năng giúp giảm tiết acid. Ngoài ra nên bổ sung thêm các vitamin và các khoáng chất cho các bệnh nhân đau dạ dày. Chuối Tại sao chuối có công dụng cực tốt cho dạ dày của chúng ta? Chuối là loại quả được xếp đầu trong danh mục các thực phẩm thân thiện đối với dạ dày bởi trong quả chuối có khả năng trung hòa được hàm lượng axit vượt ngưỡng cho phép xuất hiện trong dịch dạ dày và nó còn giảm nguy cơ viêm tấy hay sưng phồng đường ruột. Thành phần trong quả chuối có chất kali sẽ giúp giảm huyết áp, và khống chế lượng natri ( chất này gây tăng huyết áp, làm tổn hại tới mạch máu). Đặc biệt, chất pectin đã được tìm thấy trong quả chuối là dạng chất xơ hòa tan rất có lợi với người mắc phải rối loạn tiêu hóa và mắc các chứng táo bón và tiêu chảy. Các loại thực phẩm thô Theo lời khuyên của các chuyên gia, khi ăn nhiều thực phẩm thô thay thế cho thực phẩm đã tinh lọc là giải pháp quan trọng trong chế độ dinh dưỡng của những người bị rối loạn tiêu hóa hay các chứng bệnh về đau/ loét dạ dày. Thực phẩm thô hay là các loại hạt toàn phần như: Gạo lứt, bắp, nếp lức hay các loại đậu,...; một số loại hạt có chứa chất béo như mè, hạt điều hay hạt bí còn nguyên lớp màng ngoài của hạt,... Trong thành phần của thực phẩm thô có chứa rất nhiều các chất xơ, sinh tố và các chất khoáng, những sinh tố nhóm B rất cần thiết cho nhu cầu chuyển hóa của các chất và tiêu hóa thức ăn. Hơn nữa, hạt thô có chứa rất nhiều chất có khả năng chống oxy hóa quan trọng giúp bảo vệ lớp màng tế bào của thành trong của dạ dày. Táo Táo là loại trái cây có tác dụng dùng để bôi trơn hệ tiêu hóa, và giảm các triệu chứng tiêu chảy, đồng thời loại trái cây này sẽ cung cấp ka, cal cho cơ thể. Lớp ngoài vỏ táo có chứa pectin – một loại sợi thiên nhiên, nó có tính hòa tan, giãn nở khi gặp phải nước, đồng thời có thể thúc đẩy sự hoạt động của dạ dày cũng như đường ruột, điều đó giúp cho quá trình bài tiết được thuận lợi hơn. Táo cũng rất hữu ích với người bị táo bón. Để có thể tránh cho hệ tiêu hóa sẽ phải làm việc quá tải trong khi chống chọi với những cơn đau dạ dày, chúng ta có thể làm một ly sinh tố táo hoặc các món mứt táo mà mình yêu thích. Bánh mì nướng Bánh mì nướng có khả năng tạo thêm các chất axit trong dạ dày, điều đó sẽ khiến bạn cảm thấy dễ chịu và nó cũng không chứa quá nhiều chất béo. Tuy vậy, có một lưu ý nhỏ là bạn phải tránh xa bơ và mứt cho tới khi dạ dày của bạn làm việc tốt hơn nhé. Canh/Soup Những người bị đau hoặc viêm loét dạ dày hãy thường xuyên nấu các loại canh/soup. Nguyên nhân là do thức ăn đã được nấu chín, sẽ không gây ra áp lực với hệ tiêu hóa đồng thời giảm thiểu chất béo sẽ hấp thụ vào cơ thể. Trà thảo dược Các loại trà thảo dược (tức là loại không chứa caffeine một loại chất có thể thúc đẩy việc tạo acid trong cơ thể) sẽ giúp điều hòa tốt hệ thống tiêu hóa, nó ngăn các chứng khó chịu, đầy bụng. Các loại trà thảo dược chiết xuất từ hoa cúc được các bác sĩ và chuyên gia khuyên dùng vì nó sẽ có tác dụng giúp cải thiện tình trạng viêm nhiễm trong dạ dày. Lưu ý nhỏ là khi bạn đã yêu thích các loại trà bạc hà, hãy để ý chúng sẽ làm cơ vòng thực quản dưới co giãn, điều đó cho phép các acid đi vào trong dạ dày, có thể gây ra chứng ợ hơi. Nước dừa Nước dừa là loại nước được xếp hạng thứ 2 trong nhóm các chất lỏng tinh khiết chỉ đứng sau nước tinh khiết. Nước dừa có chứa nhiều các hoạt chất điện phân, Ca, Ka, Mg,... và các chất khoáng có tác dụng tốt cho cơ thể, nó giúp giảm các vấn đề về tiết niệu cũng như có khả năng tiêu diệt được các vi khuẩn đường ruột. Gừng Việc bổ sung gừng thêm vào thực đơn sử dụng hàng ngày như uống trà gừng hay ăn một vài lát gừng sống sẽ giúp bạn có thể cải thiện chức năng tiêu hóa. Đây cũng là một trong các cách đơn giản nhất giúp điều trị tình trạng đau dạ dày, đầy hơi, khó tiêu.

Mẹ ơi! Ngon quá ? Con gái chỉ khoái ăn gà rán KFC thôi à ?

Mình nuôi con sợ nhất bé bị táo bón, nhiều lúc thấy con ôm bụng mãi mà không output được rất thương, rồi bé lại lười ăn bị sợ nữa. Nên mình thay đổi thực đơn liên tục, cho bé ăn nhiều trái cây hơn vào bữa phụ và đổi qua dùng Friso cho con. Trộm vía, từ lúc con uống Friso mát lành, bé không bị táo bón nữa, con ăn uống tốt hơn. Nếu mẹ nào có bé bị táo bón thì nên cho con uống sữa Friso, lành bụng, mát, dễ tiêu nhé.? #Friso #DưỡngChấtThiênNhiên #DễDàngTiêuHóa

Bin con ? mẹ bảo chụp hình là cứ tít cả mắt nè?

Nhà mình làm tiệc giáng sinh sớm, mê món ăn của Flyfood nên đặt liền gà bó xôi về nhâm nhi, ai ngờ ngon không tưởng luôn cả nhà ạ. Gà thơm ngon, xôi ăn dòn dòn béo béo, em chấm 10 điểm luôn ak?? mọi người đau đầu nghĩ món cho ngày giáng sinh cứ ghé Flyfood là có liền món ngon nha ??